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我校开展心理健康教育月活动

2019年06月06日 11:23  点击:[]

 

为了进一步贯彻全国和河北省高校思想政治工作会议精神,落实我校学生心理健康教育工作计划,宣传普及心理健康知识,使学生掌握必要的心理调适方法,并形成正确的心理健康观念,营造良好的心理健康氛围。学生处联合系部以“5.25全国大学生心理健康日”为契机,在5月份以“强心悦己致青春,理性平和乐人生”为主题开展心理健康主题教育月活动。本次活动各有关部门分工明确,组织得力,在学生中取得了很好反响,达到了心理健康宣传教育的目的。

一、高度重视,分工明确

学生处和系部均高度重视此项工作,结合我校学生的实际情况,于4月底联合制定了详细的活动方案,设计了一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动。从5月1日起,各部门按照方案中的系列活动安排分别认真落实,争取教育效果最大化的组织完成了相关工作。主题教育活动月结束后,各部门及时总结经验、查找不足,有利于接下来持续开展的学生心理健康教育工作的改善和提高。

   

二、主题明确,针对性强

以“5.25全国大学生心理健康日”为教育契机开展心理健康健康教育活动是我校的传统项目,以学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想为背景,紧扣“强心悦己致青春,理性平和乐人生”主题,培养学生自爱、自律、自强的优良品格,增强学生克服困难、承受挫折的能力和团队协作意识,从而激发全校学生“不忘初心 牢记使命”努力实现青春梦的斗志。

三、活动丰富,形式多样

(一)学生处开展的活动

1、5月1日晚,组织全校学生观看《当幸福来敲门》《肖申克的救赎》等心理影片,引导学生树立积极、乐观的人生态度。

       

2、结合不同的年级特点和专业特点组织开展18级高招“健康心理 阳光生活”心理微电影、16级中招和17级高招“书心绘意点亮校园”心理书画、17级中招“健康心理 阳光生活”心理剧比赛,让学生在亲身实践中感受心理变化、感悟心理调节方法的同时,提高学生对心理健康的正确认识。

       

       

3、学生处指导知心姐姐小组和团队活动课小组,对18级中招学生围绕“浅夏,最美的风景最美的你”主题开展“知心姐姐进课堂”,提高学生的自尊自爱意识;围绕“包容与分享”主题开展“团队活动课”,引导学生在活动中正确认识自己和他人的不足,懂得“接受”、学会“包容”,愿意“分享”。  

       

(二)学前教育系开展的活动

1、向学生推荐《心理学与生活》、《微表情心理学》等9本健康书籍,开展“读心理书籍”活动,引导学生正确认识自己、相信自己,树立正确的人身观、价值观。

       

2、开展“班主任谈心月”活动,有效的拉近了班主任与学生的距离,对于更好地、深入的了解学生,有针对性的开展班级工作起到了积极地促进作用。

   

3、组织了“心理健康问卷测试”活动,学生可以从MBTI人格测验、霍兰德职业兴趣测验及焦虑自评问卷中自选受测的问卷主题,可直接查看测评报告并分别从人格、职业兴趣、情绪等方面了解自我,认识自我,同时帮助同学们正确认识心理测量。

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(三)语言文学系

1、组织“心健康 心飞扬”主题学习园地设计和制作心灵书签、绘制心理漫画活动,宣传心理健康知识。

2、组织主题班会,各班通过知识问答、情景剧、小游戏等多种形式,宣传心理健康知识的同时,使学生对“如何调节良好的心态,如何和同学们进行心理上的沟通和交流,如何理解人与人之间、人与社会、环境的关系”等方面都有了更加深入的认识。

(四)艺术系开展的活动

1组织班长、团支书和学委参加“激扬青春”室外拓展活动,通过活动培养班级骨干干部的团结合作精神,并建设以良好的姿态迎接未来道路上的挑战,形成积极、阳光、向上的氛围。

       

       

2、组织“用爱推开层层关闭的门”活动,系学生会干部将学生提交的心理问题整理归类,并进行研究探讨后于5月24日晚自习组织班长、学委等共45人召开了总结性交流会。会上开展了心理知识的普及、心理问题探讨、心理矛盾化解、心理危机干预、心理情感沟通,帮助学生解决日常遇到的实际问题和心理困扰,提高学生的自我管理能力,推动学生群体的互助、关怀、支持,实现学生“自助”成长模式。

       

       

3、利用推普时间,组织“走出心灵的沼泽----爱要大声说出来”朗诵评比活动。通过本次活动引导学生认识心理健康的重要性,认识到“有话说出来”是缓解心理压力很有效的一种方式,同时提高学生推普积极性、趣味性。

   

4、充分利用学习园地进行心理知识宣传,普及心理健康知识,进一步提高学生的心理健康意识,引领学生幸福健康地成长。

   

(五)公共教学部开展的活动

1组织主题班会课。各班围绕我的心灵我做主、如何交往、如何正确面对人生挫折、如何面对和接触考试压力等内容召开主题班会,对学生进行团体辅导。

   

2、开展“让心理教育动起来 相亲相爱一家人”主题教育系列游戏活动。教会学生更有心理复原力是该系本次心理健康教育的重点,在活动中帮助每位学生挖掘他们的个性优势,例如创造力、诚实、感恩或幽默,利用这些优势来改善他们的生活,让人重新认识到自己是谁,以及他们的个性如何帮助他们应对这一问题等。该活动从设计到完成历时20多天,同学们从中产生了切身体验,效果明显。

 

 

 

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